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全民健康生活方式行動宣傳

中國肥西門戶網站 閱讀次數:1005 發布時間:2019-06-14
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  慢性病防治核心信息

  一、心腦血管病、癌癥、糖尿病和慢性呼吸系統疾病等慢性病發病廣、致殘致死率高,嚴重危害健康和生命,給個人、家庭和社會帶來沉重負擔。

  二、慢性病受經濟社會、生態環境、生活方式、遺傳等多種因素影響,高血壓、高血脂、高血糖、超重肥胖、吸煙、不健康飲食、缺乏運動、過量飲酒是慢性病的重要危險因素。

  三、堅持合理飲食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式可以有效預防慢性病。

  四、每個成年人都應知道自己的身高、體重、腰圍、血壓、血糖值,定期體檢,盡早發現早期征兆,積極采取有效措施,降低慢性病患病風險。

  五、慢性病病人應及時就診,規范治療,合理用藥,預防并發癥,提高生活質量。

  六、防治心腦血管疾病的重要措施是預防和控制高血壓、高血脂等危險因素,及早發現冠心病和腦卒中的早期癥狀,及時治療。

  七、多數癌癥是可以防治的,早發現、早診斷、早治療是提高治療效果,改善生活質量的重要手段。

  八、糖尿病的治療不僅要血糖控制達標,還要求血脂、血壓正常或接近正常,保持正常體重,堅持血糖監測。

  九、避免煙草使用,減少室內外空氣污染,是預防慢性呼吸系統疾病發生發展的關鍵。

  十、預防控制慢性病是全社會的共同責任,要做到政府主導,多部門合作,全社會動員、人人參與。 (七)

 

  健康肥西

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